Naše studio se přesunulo v roce 2023 z Třebíče, z BOPO Factory gym, kde probíhaly lekce krásných 6 let. Nyní v nových prostorech v Náměšti nad Oslavou máme skvělé zázemí nejen na poledance. Ať už jste se na tyto stránky dostali kvůli zájmu o lekce, o vystoupení, nebo o jakoukoliv spolupráci, můžete si být jisti, že děláme práci srdcem a můžete očekávat velmi osobní a přátelský přístup. Pracujeme nejen s dospělými, ale i s dětmi. Vedeme ženy připravující se na soutěže, ale i úplné začátečníky a lidi, kteří to dělají jen rekreačně. Neučíme jen poledance, ale mnoho stylů tance.
Je to opravdu sport pro každého, kdo se do něj zamiluje tak, jak my. Poledance rozvíjí jak sílu, tak i flexibilitu a mobilitu celého těla a pokud nad svým tělem chcete mít kontrolu, je to sport právě pro Vás. Na hromadných i individuálních lekcích můžete očekávat velmi přátelskou atmosféru. Pro více fotek, videí a ukázek z naší práce se koukněte na náš instagram. Nebo instagram Valerie.
Rezervaci hromadné lekce provedete v našem rezervačním systému. Rezervace je nutná, ale velmi jednoduchá. Lekce se platí přes náš systém, nebo na místě hotově (nabijeme Vám kredit). Ovšem hotově z organizačních důvodů přijímáme jen za permanentky a kurzy. Jednorázově je platba nutná provést v systému. Rezervaci lze zrušit nejpozději 12 hodin předem. Co si mám vzít na sebe a s sebou? Na hromadnou lekci si nezapomeňte kraťásky a sportovní podprsenku (tyč drží na holé kůži). Legíny, nebo tepláky, mikinu na zahřátí. Pití v uzavíratelné láhvi a ručník. Popř. magnézium na ruce, které si můžete zakoupit i u nás. Cvičí se naboso, ale na rozcvičku doporučujeme tenisky. Přečtěte si naše obchodní podmínky.
Nejsem moc ohebná, nemám sílu, jsem po dětech.. Ano. Obavy jsou normální a má je naprosto každý před první lekcí. Lekce jsou dělané pro úplné začátečníky a samozřejmě se také začíná velmi jednoduchými věcmi. Je důležité si uvědomit, že na lekci se soustředí každý sám na sebe a nikdo Vás nebude zkoumat, ani soudit. Naopak je to skvělá cesta, jak pomalu a postupně posílit a také si zvýšit sebevědomí!
Pro individuální lekce kontaktujte přímo daného lektora. Soukromé lekce poledance, posilování, flexibility, tance, příprava na soutěže a vystoupení, know how, konzultace... Každá hodina je dělaná INDIVIDUÁLNĚ na míru přímo podle přání, možností a schopností klienta. Lekci je potřeba v případě nutnosti zrušit 24 hodin předem.
Valerie je zakladatelkou a majitelkou studia a už od dětství se věnuje tanci a sportu obecně. Poledance dělá a miluje od roku 2013. Soutěží v nejvyšší kategorii Elite a je certifikovaná lektorka s akreditací MŠMT a certifikovná koučka.
Certifikovaná lektorka Pole Dance Academy s akreditací MŠMT. Poledance se věnuje asi od roku 2017, kdy si tento sport zamilovala. Od roku 2022 učí skupinové i hromadné lekce.
Má za sebou několik úspěšných soutěží, jak v amatérech, tak později i v profi kategorii. Např. 11. místo Czech Pole Championship 2023 kategorie profi, nebo 3. místo Pole Battle League freestyle Lipno kategorie profi.
Poledance se věnuje od roku 2017. V dětství kromě baletu a běhu dělala také závodně krasobruslení. Má zkušenosti s dětmi a spoustu let jezdí na dětské tábory jako praktikant. Má za sebou spoustu úspěšných národních soutěží v poledance, jako např. Czech Pole Championship.
Fotka ze třetího místa na Pole Battle League freestyle Ladronka 2023!
Šárka Čermáková je akreditovanou fitness trenérkou. Cvičení se věnuje téměř od malička, od roku 2021 dělá poledance a aktivně se věnuje zdravému životnímu stylu. Těšit se můžete na lekce jako například kruhový trénink, nebo protahování a posilování celého těla!
Certifikovaná trenérka Yogy. Aneta se věnuje lekcím jógy. Zajímá se celý život o lidské tělo, svojí práci jako zdravotnický záchranář miluje, ale myslí si, že lidské tělo je nejkrásnější a nejzdravější v pohybu. Při joze člověk může zapomenout na všechno ostatní a soustředit se jen sám na sebe a být pouze teď a tady. Ráda praktikuje různé styly jógy od Iyngar jógy po Bikram jógu. Zde se věnuje hlavně energičtější Power józe a tradičnější Hatha józe. Po každé praxi dbá na řádnou relaxaci a navrácení energie, kterou do lekce dáte.
Moderní gymnastice se věnuje od roku 2010, od roku 2017 přestoupila do gymnastiky Teamgym. Za sebou má několik úspěšných závodů jak v juniorech tak v seniorech. Např. 1. místo na českém poháru Příbram nebo také 2. misto na mistrovství republiky v Plzni.
Studio již několik let vyrábí vlastní magnézium - Mermaid’s Grip, které je proti klouzání rukou na tyči. Grip je vyroben na základě klasického magnézia a je povolen i na soutěže.
Zakoupit lze ZDE, nebo přímo ve studiu.
Sledujte Mermaid’s Grip na instagramu.
"Val je neuvěřitelná. Nikdy bych neřekla, že mě bude někdo tak motivovat a zároveň zklidňovat Zkušenost s nikým jiným nemám a pokud mě nevyhodí za pozdní příchody, tak ani nikoho jinýho hledat nebudu :-D "
"Val je neskutečná lektorka. Je to člověk na svém místě. Její hlavní předností, a tím se podle mě odlišuje od ostatních lektorek, je její práce s psychikou člověka. "
"Super lekce plný tvojí energie, pohodové nálady a profesionálních vykonů. "
"Je skvělá lektorka. Je vidět,že jí práce baví a umí dodat odvahu. "
"Val je pro mě velmi inspirativní člověk.Má vždy spoustu energie, kterou předává všem na lekcích. Je empatická a přátelská. Vždy dokáže povzbudit, poradit a pomoct překonat strach. A na tyči vypadá, jako bohyně! "
"Val, dava kazde tanecnici vsechno. Nikdy lekci neosidi, vzdy je pripravena. Navic ma spoustu energie a tu venuje nam. "
"Svoji energii rozdává spoustu lidem, dokáže si udělat ze sebe srandu a naladí tím skvělou atmosféru, jak do hromadné tak i soukromé lekce. Lekce s Valuškou jsou prostě nejlepší! ❤️ "
"Lekce s val byly vždy nabité a zábavné, moc jsme si je pokaždé užila a viděla jsem pokroky po každé z nich"
"V životě jsem neměla lekterku/lektora, který by byl tak zapálený do jeho práce. Práce ji baví a jde to vidět. Jsem přesvědčená o tom, že to ani jako práci nebere spíš jako poslání. "
"Val je neskutečně dobrá lektorka. Naučí, poradí, udělá si srandu a umí dobře namotivovat. "
"Val mám moc radá je milá a trpělivá"
"Jsi skvela trenerka, ale i clovek. Bud porad takova❤️ pokud to budes dal delat srdcem, neni co resit!"
"Každá lekce mě bavila. Val mi vždy pomohla, podporovala mě a snažila se mě dotlačit k lepším výkonům. Každá hodina byla provázena osobním přístupem a přátelskou atmosférou, na což jsem z jiných sportů nebyla tolik zvyklá, ale rozhodně mi to vyhovovalo."
"paci sa mi energia ktoru dokaze odovzdat pocas lekcie vramci odbornosti vidno ze vie co robi a dokaze posuvat cloveka velmi dopredu ci uz na alebo aj mimo tyce "
"Val je moje první trenérka v poledance a neměnila bych. "
"Val je nejen úžasná lektorka, ale úžasný člověk celkově, myslím, že není nikdo, kdo by se s ní nudil, Nebere poledance jen jako práci, ale opravdu se holkám věnuje a snaží se pomoct v čemkoliv, dokáže namotivovat, mám zkušenosti s hodně lektorkama a mohu říct, že Val je prostě boží 🥰😂"
"Valča je skvělá bytost. Nepomáhá jenom s prvky a kombinacemi, ale pracuje i s mentální stránkou člověka. Toho si na ni vážím asi nejvíc. Pak je určitě nutno dodat, že má skvělý smysl pro humor, takže se na trénincích nebudete nudit."
"Val je nejvíc sympatický a podporující človíček, kterého jsem kdy potkala. Každá lekce byla skvělá a nikdy jsem neodešla se špatnou náladou. Ale taky umí pěkně potrápit a dotlačit k nejlepším výsledkům;) "
Přejete si mít vystoupení poledance na Vaší rozlučce se svobodou, na plese, oslavě…? Oživit Vaší akci profesionální i zábavnou show? Tak to jste na správném místě!
Vystoupení je vždy děláno na míru podle přání klienta, ať už se jedná o styl, hudbu, kostým, nebo cokoliv jiného. Nabízíme sólové i doubles vystoupení. V ceně je samozřejmě naše vlastní tyč (stage), kterou můžete vidět ve videoukázkách níže. Délka samotné show je většinou 3-4 minuty, přičemž si lidé často přejí více čísel za večer. V případě zájmu pak děláme po vystoupení ještě jednu show, při které si vybereme někoho z diváků a “učíme” ho 2-3 triky na tyči, což je velice oblíbená část pro publikum. Preferujeme osobní domluvu. V případě zájmu tedy nejlépe zavolejte, nebo napište Vaše požadavky a dotazy na email.
Cena se odvíjí podle požadavků klienta, místa konání akce atd. Pro vystoupení nás kontaktujte na email, nebo telefon.
Masarykovo náměstí 63, Náměšť nad Oslavou
Vstup ze dvora. Nejlepší parkování je u penny marketu. Dvůr se vstupem do studia je v ulici mezi penny marketem a náměstím. Z náměstí ulička mezi tabákem NIKA a Českou spořitelnou.
valeriesmejkalova9@seznam.cz
HLAVNÍ KONTAKT NA STUDIO
775 588 256
Valerie Smejkalová
Ohledně lekcí YOGY s Anet
733 608 775
Ohledně lekcí cvičení s lektorkou Šárkou
776 809 035
