Pole dance a fitness studio Náměšť nad Oslavou

Mermaid's studio

Cvičení a fitness pro ženy i děti v Náměšti nad Oslavou.
Poledance, gymnastika, tanec a akrobatická vystoupení.

Rezervační systém

MERMAID'S STUDIO - POLE DANCE

Vítejte na našem webu akrobatického a tanečního studia Mermaid's pro děti i dospělé. Ať už jste se na tyto stránky dostali kvůli zájmu o lekce, o vystoupení, nebo o jakoukoli spolupráci, můžete si být jisti, že děláme práci srdcem a můžete očekávat velmi osobní a přátelský přístup.

Nabízíme lekce pole dance, aerial hoopu, tance, gymnastiky, pohybové průpravy, posilování v podání profesionálních a zkušených lektorů a trenérů. Podporujeme všechny - od vrcholových tanečníků a sportovců přes rekreační nadšence až po ty, kteří o tanci teprve sní.

Sledujte nás na Instagramu.

Co nabízíme?

Pole dance pro děti a dospělé

Pole dance rozvíjí jak sílu, tak i flexibilitu a mobilitu. Pokud nad svým tělem chcete mít kontrolu a přitom cvičit zábavným způsobem a překonávat se, je to sport právě pro vás. Naše lektorky jsou velmi profesionální a jsou tu pro vás, ať už chcete začít s nulovými zkušenostmi s akrobacií, nebo chcete pomoct například se soutěžní přípravou.

Pokud se chystáte na lekci pro začátečníky, nemusíte mít obavy – začíná se od úplných základů. Na hromadné lekce je možné přihlášení v našem rezervačním systému. Nabízíme open class i kurzy na celý semestr. Více je napsáno vždy v popisu lekce v systému. Pro individuální lekce nás kontaktujte na e-mail. Těšíme se na vás!

Vystoupení Valerie a soutěžících dětí

Aerial hoop pro děti i dospělé

Akrobatický kruh je velmi podobný pole dance a můžete od něj čekat to stejné/podobné! Hromadné lekce aerial hoop nabízíme 1x týdně a přihlášení na ně je možné v našem rezervačním systému. Pro individuální lekce nás kontaktujte na e-mail.

Víkendové a letní soustředění pro děti, gymnastiku, jednorázové průpravné lekce

Protože akrobacie je náročný sport, který vyžaduje i tanec, kompenzaci, flexibilitu, sílu, základy gymnastiky a spoustu dalšího, děláme pro děti pravidelně soustředění, různé speciální jednorázové lekce a spoustu jiných průprav, které jim pomáhají rozvíjet všechny potřebné dovednosti zábavnou formou. Také posilují jejich sebedůvěru a vytvářejí týmového ducha – to je jeden z důvodů, proč to u nás děti tak baví. Nové zájemce u nás vždy rádi přivítáme! Všechny tyto akce jsou vždy v našem rezervačním systému, kde najdete podrobnosti v popisu lekce.

Tabata & Kruháč

Na tabatu a kruháč vám naše lektorky postaví trénink na míru a vždy mají varianty pro pokročilejší i začínající. Přihlásit se můžete v našem rezervačním systému.

Tanec

Od tanečních lekcí u nás můžete očekávat různé styly moderního tance. Tanec je skvělým doplňkem k pole dance – pomáhá s výrazem, koordinací i celkovým pohybovým projevem. Ale vítáme i ty, kteří akrobacii vůbec nedělají a s tancem chtějí teprve začít. Nabízíme kurzy na několik měsíců i jednorázové lekce. Tanec najdete v systému jen v některých obdobích. Pro dotazy nás kontaktujte.

Pronájem sálů

Nabízíme možnost pronájmu našich sálů – k dispozici je malý i velký sál, podle vašich potřeb. Prostor si můžete pronajmout buď na samostatný trénink, nebo jako zázemí pro vaši vlastní akci, workshop či lekci. Rezervace neprobíhá přes systém – v případě zájmu nám napište na e-mail a domluvíme se individuálně.

Nejčastější dotazy

Jak se mohu přihlásit na lekci?

Rezervaci hromadné lekce provedete v našem rezervačním systému. Rezervace je nutná, ale velmi jednoduchá. Lekce se dělí na otevřené lekce a kurzy. Otevřené lekce (ty, kde vidíte, že je možná platba kreditem) se platí online. Stačí si nabít kredit platební kartou a přihlásit se. Kurzy se platí na účet, nebo hotově ve studiu na celý semestr. V případě zájmu o přihlášení například jen na půlku kurzu nás kontaktujte.

Co mám od první lekce čekat?

Bez stresu! První lekce je o seznámení se základy – naše přátelské lektorky vás povedou a pomohou vám v každém kroku. Ke každému přistupujeme individuálně, takže se nemusíte bát, že byste něco nezvládli. Na lekci je vždy přátelská atmosféra a dostáváme zpětné vazby, že prvotní nervozita z nového prostředí a sportu u našich klientek velmi brzy odpadne.

Co si mám vzít na sebe na lekci pole dance a aerial hoop?

Na pole dance doporučujeme krátké kraťásky a podprsenku nebo top, protože tyč drží na holé kůži. Na rozcvičení si vezměte dlouhé teplé oblečení kvůli zahřátí těla. Na aerial hoop je ideální dlouhý rukáv a legíny, protože kruh může být tvrdý na pokožku.

Jak často je vhodné docházet na lekce, abych viděla výsledky co nejrychleji?

Je to velmi individuální. Pro opravdu rychlý pokrok doporučujeme kombinovat individuální a hromadné lekce, ideálně 2–4× týdně. Je ale zcela v pořádku, když budete chodit i jen jednou týdně. Každý trénink přispěje k vašemu zlepšení.

Potřebuji mít tyč/kruh doma, když se chci posouvat?

Tyč nebo kruh není nutné mít doma, ale pokud máte možnost, rozhodně je to velkou výhodou. Rádi vám poradíme s výběrem tyče i kruhu, aby vám co nejlépe vyhovoval. Navíc pro vás máme slevový kód na dopravu zdarma – VALERIE01 – na všechny produkty tanecnityce.cz, kde si můžete pořídit nejen tyče a kruhy, ale i gripy na tyč a další vybavení.

Ceník

Lekci je nutné zrušit nejpozději 24 hodin předem.

Cena hromadných lekcí

180 Kč / hodinu
  • Lze zakoupit také výhodnější permanentku za 1600 Kč na 1800 kreditů (10 vstupů).
  • Lze zakoupit i kurzy na celý semestr – cena je vždy uvedena v rezervačním systému v popisu lekce a odvíjí se podle počtu lekcí.

Individuální lekce s Val

700 Kč / 60 min

Pro individuální lekce nás kontaktujte na e-mail nebo oslovte přímo lektora. Nabízíme soukromé lekce pole dance, posilování, flexibility, tance, přípravu na soutěže a vystoupení. Každá hodina je připravena na míru.

  • Balíček 5 lekcí za 3250 Kč / 5×60 min
  • 400 Kč / 60 min za osobu ve dvou lidech
  • 300 Kč / 60 min za osobu ve 3-4 lidech
  • Externí/distanční spolupráce, soutěžní konzultace 900 Kč / 60 min

Cena ostatní lektorky

600 Kč / 60 min
  • 400 Kč / 60 min za osobu ve dvou lidech
  • 300 Kč / 60 min za osobu ve třech/čtyřech lidech

Workshopy a jiné akce

Například u vás ve studiu? Stačí nás kontaktovat na e-mail!

Rezervační systém

Náš Merch

Chcete hrdě reprezentovat Mermaid's Studio i mimo sál? Pořiďte si naše vlastní týmové oblečení a doplňky! Máme pro vás připravenou kolekci vlastního merche, kde najdete vše od triček až po sportovní vybavení s naším logem.

Přejít do E-shopu

Lektoři

Valerie Smejkalová

Valerie Smejkalová

Valerie je zakladatelkou a majitelkou studia a už od dětství se věnuje tanci a sportu obecně. Pole dance vyučuje od roku 2016. Soutěží v nejvyšší kategorii Elite v pole dance i aerial hoop. Má na kontě spoustu úspěchů z národních soutěží...

Vendula Pospíšková

Vendula Pospíšková

Vendula pospíšková je certifikovaná lektorka poledance. Poledance se věnuje od roku 2017. V dětství kromě baletu a běhu dělala také závodně krasobruslení. Má zkušenosti s dětmi a spoustu let jezdí na dětské tábory jako praktikant. Má za sebou spoustu úspěšných národních soutěží. Momentálně má pod sebou velkou část našeho repre týmu.

Petra Crhová

Petra Crhová

Lektorka poledance, tabaty a kruhových tréninků.

Certifikovaná lektorka Poledance. Několika násobná medailistka ze soutěží Pole Battle League a Freestyle. Medailistka z CPCH 2026. Od malička se věnovala moderní gymnastice a tanci (Street dance). Baví jí práce s dětma i dospělýma.

Andrea Muzikářová

Andrea Muzikářová

Vzdušné akrobacii se věnuje od roku 2020 a je medailistkou z mistrovství republiky i jiných soutěží. Od malička se věnuje tanci a sportovní gymnastice, na kruhu závodí od roku 2023.

Galerie a úspěchy

Recenze

"

Val je neuvěřitelná. Nikdy bych neřekla, že mě bude někdo tak motivovat a zároveň zklidňovat. Zkušenost s nikým jiným nemám a pokud mě nevyhodí za pozdní příchody, tak ani nikoho jinýho hledat nebudu :-D

– Aneta Sotolařová
"

Val je neskutečná lektorka. Je to člověk na svém místě. Její hlavní předností, a tím se podle mě odlišuje od ostatních lektorek, je její práce s psychikou člověka.

– Pavlína Nekudová
"

Super lekce plný tvojí energie, pohodové nálady a profesionálních vykonů.

– Tereza Vrbková
"

Je skvělá lektorka. Je vidět, že jí práce baví a umí dodat odvahu.

– Anna Mikulášková
"

Val je pro mě velmi inspirativní člověk. Má vždy spoustu energie, kterou předává všem na lekcích. Je empatická a přátelská. Vždy dokáže povzbudit, poradit a pomoct překonat strach. A na tyči vypadá, jako bohyně!

– Markéta Buličková
"

Val, dava kazde tanecnici vsechno. Nikdy lekci neosidi, vzdy je pripravena. Navic ma spoustu energie a tu venuje nam.

– Katka Cuhelová
"

Svoji energii rozdává spoustu lidem, dokáže si udělat ze sebe srandu a naladí tím skvělou atmosféru, jak do hromadné tak i soukromé lekce. Lekce s Valuškou jsou prostě nejlepší! ❤️

– Eliška Hnízdilová
"

Lekce s val byly vždy nabité a zábavné, moc jsme si je pokaždé užila a viděla jsem pokroky po každé z nich

– Katalina Németh
"

Valča je skvělá bytost. Nepomáhá jenom s prvky a kombinacemi, ale pracuje i s mentální stránkou člověka. Toho si na ni vážím asi nejvíc. Pak je určitě nutno dodat, že má skvělý smysl pro humor, takže se na trénincích nebudete nudit.

– Tereza Putišová